Johannes Steinhart

Johannes Steinhart

Biomediziner (M.Sc.) · Trainer der Deutschen Fitnesslehrer-Vereinigung · Gründer von Science Fitness

Vor über 20 Jahren stand Johannes selbst vor den Fragen: Was funktioniert wirklich? Was ist nur heiße Luft und Marketing? Worauf kann man sich bei Training und Ernährung verlassen?

Seine Trainingspläne werden inzwischen von deutschen Nationalteams verwendet. Er beriet Spieler der Fußball-Bundesliga zu Ernährungsthemen und war im Trainingslager der deutschen Rudernationalmannschaft. Er ist Autor mehrerer Bücher und Kurse — und Gründer von science-fitness.de.

Sein Anspruch: die besten verfügbaren Erkenntnisse aus der Wissenschaft so aufzubereiten, dass sie in der Praxis wirklich umsetzbar sind — ohne Dogmen, ohne Mythen, ohne Werbung.

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